bhj

Вы точно понимаете, как все хотят, чтобы вы приобрели экологически чистые вещи в покупке, чтобы внести свой вклад в Землю? Что ж, быть экологически чистым-это гораздо больше, чем просто покупка гораздо больше дерьма, в которой мы не нуждаемся, это также заставляет заводить руки грязные сад, раздражая домашнее хозяйство, выключив свет, когда они еще в комнате, и имея Некоторое веселье с младенцами в нашей жизни! Эти концепции, безусловно, работают в День Земли или другие 364 дня года.

Вот пять зеленых (ER) методов, чтобы провести утро с помощью вашего Bit Sidekick:

Go> Outing: ласкайте вкусности на фермерском рынке; Поделитесь чем -нибудь вкусным, чтобы поесть или просто ориентироваться в своем методе, и проходы, которые смотрят на огромных детей.

Двигайтесь> начать увеличивать деревороггер, совершая поход в настоящей природе.

Играть> играть в детском саду другого типа; Удачи к цветам и бабочкам в магазине сада, начинать сад является обязательным.

Ешьте> Проект: Сделайте свою собственную детскую пищу; DIY со свежими овощами и фруктами – это хекка, намного лучше для здоровья, и не так сложно, как вы думаете!

Скрыть в постели> Отправьте своего партнера, чтобы бегать с младенцем, пока вы спите.

Я опубликую еще один день о концепциях Bajillion, которые мы имеем для переработки и повышения. На данный момент повеселиться на улицу и позвольте муравьям убирать крошки!

Уитни передал мне эту идею мамы, и теперь я говорю вам; Если ваш ребенок начинает пропускать то 10 вечера кормление, и вы хотите растянуть часы сна до, которые намного удобнее, попробуйте корм для мечты. Мы использовали технику корма мечты в течение нескольких месяцев (на трех разных детях) с потрясающим успехом.

PSST, Baby Whisperer также рекомендует его, если ее слово стоит для вас намного больше.

Вот как выполнить корм мечты!

Теперь это требуется очень последовательная рука, и я никогда не пробовал сам, потому что мне повезло, что накачать во время кормления (следовательно, Алек – профессионал в нашем доме), но вот сделка:

Согреть бутылку

Кормите ребенка, пока он спит – вам даже не нужно разбудить его из кроватки

Теперь вы ложитесь спать и получаете удовольствие от дополнительных Zzzz

По сути, сосающий рефлекс настолько силен, что Холден может снизить бутылку с 4 унцией (а затем почти на 6 унций!) Во время сна. Я думаю, что Алек сыграл видеоигры на своем телефоне своей бесплатной рукой. Нашему ребенку не нужно было отрываться после этого кормления, я не знаю, почему!

Я слышал, что некоторые люди могут сделать полную сеанс сестринского дела, не пробудя ребенка таким образом. Я кланяюсь им.

, как и все остальные в Интернете, мы стараемся не накапливаться. Тем не менее, нам нравится показать папу в нашем доме немного благодарности в День отца. Я ничего не могу сделать с детскими художественными проектами (палочки от эскимо!).

Когда я составил список, я наблюдал, как появились три классификации: съедобные, цифровые, а также опыт.

Давай сделаем это.

Съедобные подарки для папы

Конфеты, шоколад, а также нездоровая пища. Даже зрелый генеральный директор с седыми волосами или умным инструктором по химии с высоким институтом любит засунуть руку в огромный мешок с кукурузой или дорито. Каким бы ни был его яд, наслаждаясь сверхразмерной подачей от его имени, является отличным шагом. Когда он исчезнет, ​​просто рухните мусор, который остался. Ура! (Если вы хитрый или просто владеете принтером, вы можете напечатать лейбл, ориентированный на папу, чтобы сделать его намного веселее. Мой муженек любит Twizzlers, а также отличные и много.

Вещи, чтобы выпить. В наши дни я полностью ошеломлен перед секцией пива Whole Foods. Есть так много специальных предметов. Однако пиво, вино или элегантная газированная вода – это все расходные материалы, которые можно объединить в качестве подарка. Или действительно отличные кофейные зерна, на которых вы никогда не тратите.

Любимые блюда. Бэкон – отличный метод, чтобы начать День отца. просто мысль.

Цифровые подарки на День отца

DVD -игроки, а также CD -игроки запрещены в моем доме. Мы стали полностью цифровыми, облачными, что бы вы ни хотели позвонить по телефону. Таким образом, даже подарок предпочтительного фильма, сериала или «альбома» будет невесовым. Amazon, а также iTunes позволяют вам подарить эти вещи. Я просто распечатаю лист бумаги с изображением обложки, чтобы создать подарочную карту.

Содержание моему муженку может понравиться:

Жесткие варианты Хиллари Родхэм Клинтон

Сильные стороны Finder 2.0, карьера/лидерство самопомощи

Альбом Belle Brigade

Список воспроизведения YouTube, созданный моим ребенком, чтобы показать его папе вещам, которые он может понравиться.

Опыт на День отца

Туристические мероприятия находятся на вершине моего списка для поездки в домашнюю поездку, чтобы отметить день. Поверьте музеям, укажите парки, региональные поездки на лодке. Партнер с непревзойденной толпой? Упакуйте рюкзаки для похода.

Безжаловый подарки опыта могут быть билетами на предстоящее шоу или онлайн-спортивное мероприятие; продовольственная экскурсия для голодного парня или ходячая экскурсия для истории истории; Или, пачка часов от удобного человека или садовника, чтобы взять на себя некоторые обязательства, от которых он получит удовольствие от облегчения.

Источники для проверки:

Goldstar.com для билетов на скидку на мероприятия в конкретных областях метро

Жизнь социальной для ставок дисконтирования на мероприятиях в городах

TaskRabbit, чтобы забронировать часы с мастером

Pinterest для печатных лейблов Дня отца для продуктов продуктового магазина.

Sharing is caring!

Делиться

Твит

Делиться

Written By: Lynn Stone

Father’s Day is this Sunday June 20th (incase you hadn’t realized), as well as what much better method to honor pops than making it a eco-friendly one for him? state “I like you” to your special guy from eco-friendly as well as healthy Earth-friendly goodies to a simple day at home!

Tasty eco-friendly dinner in 5 simple methods this Father’s Day!

1. MEAT:

This Sunday, hit the kitchen area with the youngsters as well as prepare dad an remarkable eco-friendly steak dinner on the grill (green as in eco-frinedly as opposed to moldy green)! While selecting regional is most ideal, you can likewise look on the internet at a few of the organic beef companies. just make sure you look for the 100% USDA organic seal of approval.

For those seeking a healthier steak option, buying bison meat may be precisely what you want. The incredible taste as well as tender structure of Buffalo steaks are quickly catching on. Buffalo is a lean nutrient-rich meat that is naturally tender, extremely flavorful as well as can be prepared precisely as beef.

2. VEGGIES:

For a lovely addition to dad‘s plate, shop your regional Farmer’s Market for some fresh produce! look for dark leafy eco-friendlies for a refreshing salad, tender asparagus roasted with lemon as well as olive oil, organic new potatoes with sliced onions as well as garlic, wrapped in a foil bundle as well as grilled to perfection! Yum!

3. FRUIT:

June is the season for strawberry picking! Take the youngsters to a regional strawberry patch as well as pick your own berries for some added color as well as pizazz. utilizing fresh berries, produce a gorgeous fruit salad as a healthy side meal or fresh strawberry shortcake!

4. DRINKS:

Thanks to the everyday eco-friendly for making sure dad is set with a chilly one!!

“Satisfy your dad’s hunger for craftsmanship as well as thirst for a chilly one with a unique organic beer brewing set from seven Bridges Cooperative ($129.50). The California-based Coop has been offering organically grown brewing components since 1997. For something simpler, why not treat him to the award-winning, organic 2004 Sangiovese red from California’s Frey vineyards ($13)? Frey is the oldest as well as largest purely organic winery in the United States, as well as is the country”s very first producer of eco-sensitive Biodynamic wines. None have added sulfites, which are among the compounds many people are allergic to, as well as all are vegan friendly. other notable choices include the vineyard”s Biodynamic Zinfandel ($16-$18) as well as Biodynamic Chardonnay ($12.25)” (The everyday Green).

Related  Are You eating Your Feelings? acknowledging stress as well as emotional eating Patterns as well as tips To assist You Cope

Читать далее:

5. DESSERT:

Surprise dad with a special organic, fair-trade chocolate dessert to satisfy his wonderful tooth! There are some important things to think about when searching for that perfect wonderful bit morsel. Some concerns you may want to think about are “how was this grown as well as by whom” – as many traditional chocolates are not pure as well as include components such as high fructose corn syrup.

To prevent the pesticides that can be utilized on the cacao trees, look for 100% USDA organic. You may likewise look for fair-trade chocolate which will mean that the Farmer will get a fair price, risk-free working conditions as well as fair living wages. It is a trading partnership with the goal of higher equity in worldwide trade while contributing to sustainability. It’s a great thing!

In 5 simple steps, dad will truly feel like the King of Green….as well as one extremely full as well as satisfied papa bear. They always say, the method to a man’s heart is with his tummy – so what much better method to celebrate the outstanding dad he is by this incredibly healthy as well as tasty meal on the grill.

Happy Father’s Day to all of the wonderful dad’s this weekend!!!

Изображение предоставлено:

Обсудите это на нашем форуме

Link to this post:Greening the Grill for Dad!

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!Делиться

Твит

Делиться

Вызов: Праздновать младенца на улице дольше, чем внутри!

В пятницу перед моей 37 -й неделей беременности Эрик уехал на работу, а также заявила мне: «Сын, вы не против выйти когда -нибудь в эти выходные?» Так же, как и в 4:00 той ночи, я проснулся так сильно, как и моя вода. Я не мог в это поверить, мы даже не были полностью упакованы для больницы! Спустя 15 часов прибыл мой младенец. Таким образом, вместо того, чтобы завершить сложность новичка мамы № 40, провести празднование изнутри на 40-й неделе, мы праздновали его на 37-й неделе. Я был более чем рад предоставить рано, так как у меня не было так сильно, как с гестационным диабетом-диабет (GD), что сделало конец моей беременности невероятно стрессовым. Если GD не позволил мне делать еще больше занятий/употреблять больше продуктов, чем «нормально», ожидая женщин, поэтому в этот день ликования я праздновал оба Уэстона, которые были снаружи дольше, чем он, а также правду, которую я надеваю » Есть гестационный диабет любой тип большего (у меня действительно ушел, когда он был доставлен).

Благодарен все время!

Я начал свой день с лежа в постели. Когда у меня был GD, мне приходилось вставать каждый день в 7:00, чтобы проверить уровень сахара в крови. Я тихо лежал в постели, когда мой маленький парень с спит рядом со мной, а также верил в то, как именно я благодарен за то, что мог просто лежать там, а также не должен уколоть мой палец. Конечно, я начал завтрак с двумя чашками сильного кофе; У меня не было кофе во время беременности, так как один раз, когда я попробовал немного, Уэстон взбесился во мне. Я также обращался с некоторыми вкусными жидкими яйцами, а также наслаждался тем, насколько великолепны желтые желтки, когда они не полностью приготовлены.

Я из тех женщин, которая любит перестроить мебель, это было явно то, что я не мог сделать во время беременности, так как я боялся упасть или ломать кость. В наш 37 -недельный день мероприятия нам пришлось перенести много нашей старой мебели в гараж, чтобы продать, а также когда Эрик предложил это сделать, я сказал: «Нет, я хочу!» Я поднял эти стулья высоко над головой, на улице, а также плюбал их в гараже. Это заставило меня чувствовать себя таким сильным, а также способным снова заниматься такими действиями!

Но часть дня, когда я наслаждался больше всего, была наша поездка в Target. В то время как там я выбрал контейнеры предварительно вырезанных фруктов. Ожидая, что у меня был злой страх перед предварительно обрезанными фруктами или овощами. Я постоянно боялся Листерии, поэтому я отказался есть любые овощи, которые я не порезал. Фрукты были полностью вне стола из -за диабета. Вы понимаете, каково это целое летнее время без арбуза? В яблочко. Я пожирал свой предварительный фрукт, ананас, ежевику, а также арбуз, с полной благодарностью.

Оглядываясь назад, это глупо, насколько я беспокоился, когда беременна, но профессионал в чем -либо был, когда новичок. Мне понравился мой день празднования 37 -й недели жизни Уэстона; Это было особенным, чтобы не только праздновать его рождение, однако будьте благодарны за то, что я обнаружил так много, а также сделал это с опытом более сильной женщиной.

[Фото предоставлено: Оливия Хауэлл, все права защищены]

Найдите больше детских мероприятий с 52 регулярными проблемами новичка.

Если вы уже участвуете, используйте хэштег #rookiemoms в Instagram или Twitter, чтобы мы могли аплодировать друг другу.

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

-06/feature/stop_vacation_weight_gain/index.html

Полностью ты: еда

Микки Калиш за то, что вы, диета, трудно сделать дома. Однако, когда вы находитесь в отпуске, это может быть чертовски невозможно. Вы хотите расслабиться, повеселиться, съесть этот кусочек девятислойного шоколадного торта (или, возможно, двух), когда вы чувствуете, что это … кто хочет беспокоиться о ограничениях на питание?! В конце концов, вы в отпуске! Реальность такова, что удручает найти дом с нежелательным сувениром дополнительных фунтов. Отличная новость: с небольшим планированием предварительного обмена вы можете иметь свой торт (просто не весь), а также съесть его тоже. Вот как именно получить удовольствие в вашей следующей поездке, не получая веса, а также, возможно, даже вернуть несколько фунтов легче. Планируйте план действия. Поверьте, что вы должны сделать, чтобы предотвратить вес в отпуске. Например, если есть йогурт во второй половине дня, помогает вам переедать ужинать дома, позвоните в ваш отель, чтобы узнать, предлагают ли они его в своем баре Snack, или есть ли в продуктовом магазине поблизости. Распределите близкие рестораны, чтобы увидеть, которые подают наиболее благоприятные для диеты блюда (многие публикуют свои меню онлайн). Вы даже можете узнать, что подается в закусочных в парках стилей, музеях, а также в других достопримечательностях. Хотя вы определенно не можете планировать каждую еду, а также, скорее всего, не захотят, – создание плана действий начнет вас с позитивного отношения «может сделать, может диета». Анкет В дополнение к упаковке здоровой еды, а также закускам для поездки на полете или транспортных средствах, сохраните запас жевателей, мяты или мало сложных конфет в вашей сумке или рюкзаке на протяжении всей поездки. В крайнем случае, у вас будет что-то быстро, легко доступное для того, чтобы учесть аппетит, а также не дать вам путешествовать по этому ломтике пиццы или конфетки. Мини-фридж в вашем гостиничном пространстве-это кошмар диета. Даже не открывайте это. Это минное поле того, что вы не должны есть (и при астрономических затратах). Ваш лучший вариант – попросить администрацию устранить содержимое. Хотите верьте, хотите нет, они сделают это. Помните, вы гость. Затем наполните пустой холодильник, удобными для диеты, такими как йогурт, 100-калорийные закуски с печеньем, чипсами или свежими фруктами-даже лучше. Узнайте меню Lingo. Тревожно о том, чтобы питаться идеалом в чужой стране? Многие туристические книги включают перевод меню. Если информация недостаточно уверена, перейдите на веб -сайт, такой как Freetranslation.com, введите фразу, например, «Я бы хотел одеваться на стороне» или «Это глубоко жареная?» а также вы получите перевод на итальянский, японский, норвежский или ряд других языков бесплатно. Затем вы можете создать карту для кроватки, чтобы принести свой кошелек. Не позволяйте истощению причинять переедание. Все, что ходьба, а также видение достопримечательностей, обеспечивающих то, что вы не потеряли своего маленького ребенка (или свой кошелек), может быть изнурительным, а также часто изношенное, заставляет нас голодать. Так что не переусердствуйте. садиться. прилягте. Сделайте нон. Держите ежедневный дневник того, что вы едите. В отпуске многие из нас, кажется, испытывают из -за потери памяти о том, ели ли мы два вишневых пирога или салат на обед. Дневник поможет вам честно. Так что держите немного ноутбука, а также ручку полезным в сумочке или рюкзаке. Сохраните свои калории для действительно особенного. Не разжигайте калории на обычных продуктах, которые вы можете добраться дома. Вы понимаете, как вкус чизбургеров, а также шоколадное мороженое. Если вы собираетесь заниматься, убедитесь, что это для вкусного удовольствия, которое вы не можете нигде получить. Затем вернитесь к своему плану. Вам будет приятно, что вы сделали. Что вы делаете, чтобы оставаться подделка, а также в форме во время отпуска? Расскажите нам ниже или @completely_youmikki Kalish – профессионал в области диеты, а также автор Библии диета: 365 методов, чтобы получить трудные времена. Это ее самый первый пост для полностью вас.

Ссылка на этот пост: остановить увеличение веса праздничного веса!
Связано, почему вы должны добавить к вам фитонутриентыr диета

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

.

Делиться

Твит

Делиться

Сачин

В наши дни на рынке много анти старения. Тем не менее, многие аспекты должны быть рассмотрены, когда вы выбираете его из них. Ваш тип кожи, ваш возраст и климат, в котором вы живете, играют очень важную роль в выяснении типа анти старения, который вы должны использовать. Даже ваш рабочий график и уровень беспокойства влияют на вашу кожу. В этой статье мы расскажем вам, как вы можете успешно выбрать продукт по уходу за кожей против старения. Это не сложный или сложный процесс. Вы просто должны помнить о определенных вещах, прежде чем идти вперед и получить один.

Выбор продукта по уходу за кожей против старения

1) При выборе продуктов по уходу за кожей по уходу за кожей, вы должны сначала взглянуть на различные ингредиенты. Если вы получите продукт, и он не дает желаемых результатов, это будет просто пустая трата ваших денег и времени. Поэтому вы должны провести тщательное исследование, когда подумаете о получении продукта против старения. Есть много дешевых вариантов, доступных на рынке. Но вы всегда должны выбирать продукты, которые являются подлинными и надежными. Кожа – это чувствительная область вашего тела, и вы не хотите никаких побочных эффектов только потому, что вы хотите сэкономить деньги.

2) Следующий шаг, если поиск некоторых продуктов, которые смогут проверить вашу кожу. Солнцезащитные кремы важны, но также необходимо спасти вашу кожу от загрязнения и загрязняющих веществ в воздухе. Всякий раз, когда вы получаете анти старения, убедитесь, что он имеет особенности солнцезащитного крема. Продукты, имеющие SPF 15 или выше, обычно рекомендуются экспертами. Продукты против старения, богатые SPF 15, могут легко спасти вашу кожу от повреждения солнца. Вы также должны положить такие солнцезащитные кремы на губы в покупку, чтобы они были гладкими и мягкими.

Связанный (не делай) делай это сами по уходу за кожей: домашние ингредиенты, которые вы никогда не должны использовать на своем лице

3) Пептиды также должны присутствовать в анти старения. Пептиды помогают увлажнить клетки вашей кожи и, таким образом, останавливают ее от сухости и повреждения. Пептиды держат вашу кожу гладкой и свежей.

4) Продукты против старения также должны состоять из сетчатки. Сетчатки имеют высокое содержание витамина А, а также действуют как антиоксиданты. Сетчатки помогают увеличить количество коллагена в вашей коже. Это в конечном итоге предотвращает вас от тонких линий, морщин и обесцвечивания кожи. Сетчатки хороши для текстуры, тона и цвета вашей кожи.

5) Витамин С считается очень важным для вашей кожи. Он действует как исключительный анти окислитель. Витамин С предотвращает вашу кожу для повреждения солнца, а также загрязнения. Продукты по уходу за кожей по уходу за старостью должны состоять из витамина С, если вы хотите полную защиту вашей кожи. Витамин С также держит ваше лицо чистым, удаляя любые морщины. Многие из продуктов против старения, которые вы обнаружите на рынке, имеют витамин C. Однако вы должны обратиться к эксперту, чтобы проверить надлежащее количество витамина С, которое должно присутствовать в продукте по уходу за кожей. Наконец, вы также должны искать дополнительный продукт, который борется только с морщинами.

Sachin – эксперт по диету и бесплатный писатель копья, который пишет по различным темам, включая здоровье, планы похудения и диеты. Он любит путешествовать и заводить новых друзей.

Ссылка на этот пост: Как ты можешь Успешно выбрать продукт по уходу за кожей против старения

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться